Nota del blog: Sección semanal en el blog Gaspar, El Lugareño, gracias a la cortesía de la psicóloga Orlanda Torres, quien ha aceptado la invitación a compartir con los lectores sus consejos y reflexiones sobre los conflictos cotidianos.
La Psicoterapia, nos da la oportunidad de conocernos a nosotros mismos y nos da la oportunidad para conocer el problema. Cabe mencionar que no solo se debe tener un problema para tener que acudir a recibir psicoterapia.
La Psicoterapia es considerada como un tratamiento que se utiliza para abordar problemas de índole emocional. La persona que está capacitada entabla una conversación profesional con su paciente para tratar de eliminar, cambiar o hacer que retarden síntomas, y también modificar patrones que se encuentren alterados en la conducta, para así producir un desarrollo y crecimiento de la personalidad del paciente afectado.
Normalmente cuando el paciente busca ayuda profesional de forma individual es lo que llamamos Psicoterapia Individual.
Psicoterapia Familiar y Grupal
La Psicoterapia Familiar o Grupal es el método que se utiliza para tratamientos de desórdenes emocionales. El objetivo principal es que el paciente o las personas afectadas, puedan vivir una vida de manera saludable.
Este tipo de psicoterapia ve al paciente no como un ente individual aislado, al contrario, sino ver la familia como un núcleo importante, un todo.
El deseo de este tipo de Psicoterapia no es quitar síntomas o formar personalidades, sino más bien formular una manera de vivir satisfactoria y completa.
La psicoterapia grupal es una manera especial de terapia la cual consiste en un grupo de pocas personas guiadas por un profesional que les dará ayuda de manera individual y en conjunto.
La Psicoterapia Grupal
La Psicoterapia Grupal es una manera especial de terapia la cual consiste en un grupo de pocas personas que se reúnen, este grupo está guiado por un psicoterapeuta, para dar ayuda de manera individual y mutua.
Este método es muy recomendable, ya que permite que se acerque a la realidad del problema.
Mencionaremos algunos de los motivos por las cuales muchas de las personas buscan ayuda en la Psicoterapia Grupal:
-Depresión y tristeza
-Duelos por pérdidas de seres queridos
-Cambios en el entorno que tienen gran significado en su vida
-Ansiedad, pánico y estrés
-Fobias y angustias
-Conflictos de índole laboral u ocupacional
-Deseos y propósitos no logrados que producen sentimientos de culpabilidad
-Soledad
-Proceso de Divorcio
-Dificultad para mantener una buena relación de pareja, familiares y socialmente
-Autoestima baja
-Abandono
-Relaciones sexuales deficientes
-Proceso evolutivo de La Vejez
-Maltrato físico y emocional
Estas sesiones grupales pueden tener una duración de 90 a 120 minutos, y normalmente la cantidad mínima para establecerlas es de tres personas.
Diferencias entre Terapia Individual y Terapia Familiar
Terapia Individual
1.- Existen dos personas interactuando de manera confidencial.
2.- El modo que se utiliza en la interacción es de forma verbal.
3.- Normalmente la interacción es de larga duración.
4.- El propósito es el cambio de la conducta estructurada de uno de los participantes.
Terapia Familiar
1.- Existen más de dos personas, obviamente al haber más personas ya la interacción no es confidencial.
2.-Cuando la interacción no es verbal, guarda la misma importancia que la verbal.
3.-Esta es de corta duración con relación a la terapia individual, (tiene más sesiones) y es variable.
4.- El propósito es el cambio a nivel familiar no solamente de uno de los personajes, sino del conjunto en sí.
Psicoterapia Familiar y de Pareja
La familia es un núcleo que atraviesa por diferentes fases y retos que te conducen a nuevos desafíos y nuevos comienzos. A lo largo de nuestro recorrido en muchas ocasiones es muy difícil afrontar esos grandes cambios que generará una reestructuración familiar, es lo que llamamos un nuevo comienzo. Todo integrante de la familia tiene su importancia y cuando se produce un cambio de una de las partes de la familia, (miembro) hace que el engranaje familiar tenga también su cambio en todo su sistema familiar. Estos conflictos pueden producir que la unión familiar se vea desintegrada, debido a la gran carga de preocupaciones en donde muchas veces ha imperado hasta la violencia. Cuando se trata en el caso de las parejas se pueden producir, celos, deterioro en la comunicación, y diversos problemas relacionados con la intimidad sexual.
Es muy importante que no solo sea el consultante la única persona
que reciba la psicoterapia, sino que también hay que tratar de que los demás miembros de la familia se unan al grupo para una mejor evaluación del conflicto.
Conclusión
La Psicoterapia, nos da la oportunidad de conocernos a nosotros mismos y nos da la oportunidad para conocer el problema. La Psicoterapia es un tratamiento que se utiliza para abordar problemas de índole emocional. La persona que está capacitada entabla una conversación de índole profesional con su paciente para tratar de eliminar, cambiar o hacer que retarden síntomas, y también modificar patrones que se encuentren alterados en la conducta, para así producir un desarrollo y crecimiento de la personalidad del paciente afectado.
La Psicoterapia Familiar y Grupal tiene como objetivo ver al paciente no como un ente individual aislado, al contrario, sino ver la familia como un núcleo importante, un todo.
El deseo de este tipo de Psicoterapia no es quitar síntomas o formar personalidades, sino más bien formular una manera de vivir satisfactoria y completa.
La psicoterapia grupal es una manera especial de terapia la cual consiste en un grupo de pocas personas que se reúnen, este grupo está guiado por un psicoterapeuta, para dar ayuda de manera individual y mutua.
¿Cuáles serían los motivos por las cuales el paciente busca la Psicoterapia?
-La depresión, tristeza, duelos por pérdidas de seres queridos, cambios en el entorno que tienen gran significado en su vida.
-Ansiedad, pánico, estrés, fobias y angustias
-Conflictos de índole laboral u ocupacional, deseos y propósitos no logrados que producen sentimientos de culpabilidad
-Soledad, proceso de divorcio
-Dificultad para mantener buenas relaciones
-Autoestima baja, abandono
-Relaciones sexuales deficientes, proceso evolutivo de la vejez
-Maltrato físico y emocional
Estas sesiones grupales pueden tener una duración de 90 a 120 minutos, y normalmente la cantidad mínima para establecerla es de tres personas.
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- Slavcon, S.R., (1976): Tratado de psicoterapia grupal. Buenos Aires: Ed. Paidós.
- Vida, Guillermo (1973): Enciclopedia de Psiquiatría. Buenos Aires, Argentina: Ediciones “El Ateneo”.
- Yalom, Y.D., (2000): Psicoterapia existencial y terapia de grupo. Barcelona, España: Ed. Paidós.
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Orlanda Torres: Psicóloga, Escritora, Educadora, Orientadora Motivacional.
Autora de los libros: "Volando en Solitario" año 2015, Guayaquil - Ecuador. (Disponible en Amazon Kindle). "Los símbolos del Amanecer" (Editorial Voces de Hoy, 2020)
-Estudió en Miami Dade College: Certificate of Florida “Child Development Associate Equivalency”. Maestra de Educación Preescolar e Infantil en la ciudad de Miami.
-Licenciada en Psicología graduada en el 02/2017 - Atlantic International University.
-Orientadora Motivacional y Conferencias pueden contactar a Orlanda Torres a través de la página que administra www.fb.com/vivencialhoy
Publicaciones en Revista Sapo - Santiago de Chile – 2016
-La Estancia en el Paraíso de los Sueños
-Relación de Pareja y su gran Desafío
-Es la Felicidad una Elección
Conferencia en Radio - Miami, Florida
-Positivo Extremo Radio: Entrevista 123Teconte “Regreso a Clases y La Adolescencia”
-¿Como aprender a ser feliz?- Edificio Trade Building-.Innobis Coworking, Guayaquil - Ecuador
-La Inteligencia Emocional en la Relacion de Pareja- WENS Consulting Group, Guayaquil - Ecuador
Publicaciones en Revista Sapo - Santiago de Chile – 2018
- Ser Mujer
Administra:
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Instagram: orlanda.torres.3
orlandatq@gmail.comtorres_q@yahoo.com
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