¿Puede la neurociencia medir el amor? Hacia una teoría neurocientífica del amor erótico (por Cecilia Alegría, La Dra. Amor)

Nota del blog: Espacio semanal de Cecilia Alegría, La Dra. Amor, dedicado al amor de pareja.

Esta pregunta apareció originalmente en Quora -un servicio en línea de mercado de conocimientos- y fue respondida por Yohan John, PhD en Sistemas Neuronales Cognitivos de la Universidad de Boston. El investigador sostiene que es posible intentar medir el amor empleando la Neurociencia Social, un subcampo de la neurociencia dedicado al estudio de las bases biológicas (inmunes, endocrinas, neuronales) de la conducta social.

Si bien es cierto los hallazgos no conforman todavía una Teoría Neuronal del Amor, constituyen pasos acertados en esa dirección, tal como concluye un artículo de la revista Psychology Today titulado "¿Qué nos dice la Neurociencia sobre estar enamorado?" El amor parece activar el área tegmental ventral del cerebro medio, que contiene neuronas que liberan un neurotransmisor conocido como dopamina. Esta no es solo, como vulgarmente se cree, la hormona del placer, sino que está asociada a la recompensa, la novedad, la sorpresa, la motivación y la euforia, entre otras emociones. De allí que la persona enamorada se sienta "como en las nubes" en la etapa de la relación conocida como deslumbramiento o fascinación.

El amor puede causar una caída en los niveles de serotonina. Cuando uno está profundamente enamorado, disminuyen los niveles de serotonina en el cerebro, una característica común a los trastornos obsesivo-compulsivos, según informa el portal Livescience. La caída de la serotonina podría explicar por qué los enamorados se obsesionan tanto con el objeto amado. Este efecto también nos ayudaría a entender por qué los amantes no perciben los rasgos negativos de su pareja en los primeros meses de la relación cuando "la química" funciona tan bien.

El amor puede causar una reducción de la actividad en la corteza prefrontal (PFC) y en la amígdala del cerebro. La PFC es una región extensa y multifacética del cerebro que participa en todo tipo de acciones, incluyendo la toma de decisiones, la cognición, la atención, la emoción y la planificación. La amígdala es un eje fundamental del sistema emocional, particularmente implicado en el procesamiento del miedo. Esto explicaría, en parte, por qué las personas enamoradas suelen tomar mayores riesgos, actúan guiadas por sus emociones y tienen menos posibilidades de concentrarse en el trabajo porque su pensamiento se dirige de forma constante hacia el ser amado como objeto de atención.

Después de algún tiempo de relaciones, el cuerpo desarrolla una tolerancia a las sustancias químicas placenteras. La fase de atracción da paso a una nueva etapa, cuando la oxitocina y la vasopresina penetran en el cerebro, generando sentimientos de bienestar y seguridad. El acto sexual incrementa los niveles de oxitocina durante el orgasmo o clímax generando un lazo mucho más fuerte entre esas dos personas, un mayor nivel de apego. En su libro En el Amor y en la Supervivencia, Dean Ornish señala que el amor y la intimidad son los determinantes más poderosos de la salud, más que una dieta balanceada o dejar de fumar, más que hacer ejercicio o tomar las drogas recetadas. Si la pareja llegara en forma de droga, ¡los doctores que fallaran en prescribirla serían culpables de mala praxis! (Ornish, 1998). 

Claro que éstos son sólo algunos ejemplos y no un estudio exhaustivo de la literatura sobre el tema. Así que tomemos lo dicho con pinzas. Todo el mundo sabe que el amor es complicado, por lo que deberíamos esperar que sea una de las cosas más difíciles de entender desde el punto de vista neuronal. Pero vamos por buen camino, sin duda.

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Visita www.ladoctoraamor.com para contactar con Cecilia Alegría.

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Cecilia Alegría, La Dra. Amor (www.ladoctoraamor.com): Consejera de Parejas, Love and Life Coach, Conferencista Internacional, Periodista y Conductora de Radio y TV. Destaca en los Medios Latinos en Miami dando consejos sobre cómo triunfar en el terreno amoroso y ayudando a miles de parejas a resolver sus problemas. Forma parte del grupo fundador de profesores del programa Universidad de la Familia.

Ha publicado nueve libros entre los que se encuentran:Comunicación Afectiva=Comunicación Afectiva (Espasa Calpe, España, 2000). 120 preguntas y respuestas para ser mejores personas (Editorial Norma, Colombia, 2004), No hay amor más grande (Editorial Aragón, USA, 2012), Amando un Día a la Vez (Ediciones Varona, U.S.A. 2015), Al rescate de tu comunicación de pareja (Ediciones Varona, USA 2017), Sexo Sagrado y Lazos del Alma (Indie Publishingnbsp, 2018), Alessia (Book Master Corp. 2019) El Poder del Amor Ágape: como restaurar tu matrimonio después de una infidelidad (2021),  Amanecer con Dios (2021), Del Amor Tóxico al Amor Extraordinario (2022). 

Lejos de la patria has conocido a una mujer (un poema de Félix Luis Viera)

Nota: Cada lunes la poesía de Félix Luis Viera. Puedes leer todos sus textos, publicados en el blog, en este enlace. Traducción al italiano de Gordiano Lupi. 

Foto/Dana Trippe

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Poema 49 de La patria es una naranja 

49

Lejos de la patria has conocido a una mujer
que tiene una pecera
y que en las noches se arrulla con el viento lunar.
Ella te salvó del frío y de la constante, inmensurable soledad
en la enorme Ciudad donde nadie te amaba.
Tú estabas lejos de la patria
o mejor dicho tú en ti habías extraviado la patria
y los senos de esta mujer te hicieron encontrarla,
los jugos de su interior te dieron las franjas
de la bandera de tu patria que habías extraviado.

Ella bajaba cuatro pisos para verte
en los amaneceres donde tú no te hallabas el lugar de la boca
y te amaba creo que como se ama
un espectáculo largo tiempo admirado y pretendido,
su sexo se asemejaba al pastel que quisiste
cuando niño:
era tierno y crujiente y parecía recién sacado
de un horno tibio,
su vientre se parecía a la patria
porque uno no quisiera abandonar su calidez,
una mujer morena cuyos ojos eran los más temibles retadores de la noche.
Sus senos debieron ser esculpidos por aquel que supo
sembrar el néctar en la piedra.
Tú chupabas sus senos como si fueran
la última baraja marcada.
Ella te sacaba todos tus jugos
y el tintineo de su voz
te hizo asegurar
que algún día los hombres se amarían
de modo que la patria comenzara en un prado
y terminase en las piernas de una mujer
y en las manos de un hombre sobre esas piernas.
Era morena y furtiva en las mañanas y antes de llegar a ti
ya su sexo había probado el rocío.
Tu supiste que sus nalgas habían sido tocadas por Cristo
y por eso jamás morirían.
Era morena como el sol que cae tras las montañas
en la inmensa Ciudad.

(Ciudad de México, abril de 1998)



49

Lontano dalla patria hai conosciuto una donna
che possiede un acquario
e che di notte si culla con il vento lunare.
Lei ti salvò dal freddo e dalla costante, incommensurabile solitudine
nella immensa città dove nessuno ti amava.
Tu eri lontano dalla patria,
o per meglio dire avevi smarrito la patria
e i seni di questa donna te la fecero ritrovare,
i suoi intimi umori ti dettero gli ornamenti
delle bandiere della tua patria che avevi smarrito.

Lei scendeva quattro piani per vederti
nelle albe dove tu non trovavi il luogo della bocca
e credo che ti amasse come si ama
uno spettacolo per lungo tempo ammirato e preteso,
il suo sesso somigliava alla torta che desideravi
quando eri bambino:
era tenero e croccante e sembrava appena tolto
da un forno tiepido,
il suo ventre somigliava alla patria
perché non avresti mai voluto abbandonare il suo calore,
una donna bruna con gli occhi che erano i più temibili sfidanti della notte.
I suoi seni dovettero essere scolpiti da colui che seppe
seminare il nettare nella pietra.
Tu succhiavi i suoi seni come se fossero
l’ultimo mazzo di carte segnato.
Lei ti toglieva tutti i tuoi umori
e il tintinnio della sua voce
ti ha fatto capire
che un giorno gli uomini si ameranno
in modo tale che la patria comincerà in un prato
e terminerà tra le gambe di una donna
e nelle mani di un uomo sopra queste gambe.
Era bruna e furtiva nelle mattine e prima di arrivare da te
già il suo sesso aveva assaggiato la rugiada.
Tu comprendesti che le sue natiche erano state toccate da Cristo
e per questo non sarebbero mai morte.
Era bruna come il sole che cade tra le montagne
nell’immensa città.

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Félix Luis Viera (El Condado, Santa Clara, Cuba, 1945), poeta, cuentista y novelista, es autor de una copiosa obra en los tres géneros.

En su país natal recibió el Premio David de Poesía, en 1976, por Una melodía sin ton ni son bajo la lluvia; el Nacional de Novela de la Unión de Escritores y Artistas de Cuba, en 1987, por Con tu vestido blanco, que recibiera al año siguiente el Premio de la Crítica, distinción que ya había recibido, en 1983, por su libro de cuento En el nombre del hijo.

En 2019 le fue otorgado el Premio Nacional de Literatura Independiente “Gastón Baquero”, auspiciado por varias instituciones culturales cubanas en el exilio y el premio Pluma de Oro de Publicaciones Entre Líneas..

Su libro de cuentos Las llamas en el cielo retoma la narrativa fantástica en su país; sus novelas Con tu vestido blanco y El corazón del rey abordan la marginalidad; la primera en la época prerrevolucionaria, la segunda en los inicios de la instauración del comunismo en Cuba.

Su novela Un ciervo herido —con varias ediciones— tiene como tema central la vida en un campamento de las UMAP (Unidades Militares de Ayuda a la Producción), campos de trabajo forzado que existieron en Cuba, de 1965 a 1968, adonde fueron enviados religiosos de diversas filiaciones, lumpen, homosexuales y otros.

En 2010 publicó el poemario La patria es una naranja, escrito durante su exilio en México —donde vivió durante 20 años, de 1995 a 2015— y que ha sido objeto de varias reediciones y de una crítica favorable.

Una antología de su poesía apareció en 2019 con el título Sin ton ni son. 

Es ciudadano mexicano por naturalización. En la actualidad reside en Miami.

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Gordiano Lupi, periodista, escritor y traductor, nació en Piombino, Italia, en 1960. Fundador, en 1999, junto con Maurizio y Andrea Maggioni Panerini de la editorial La Gaceta Literaria, ha traducido del español a varios autores cubanos, como Alejandro Torreguitart Ruiz, Guillermo Cabrera Infante, Félix Luis Viera y Virgilio Piñera, entre otros. Cuenta en su haber con un amplio trabajo sobre figuras del cine, entre ellas Federico Fellini, Joe D´Amato y Enzo G. Castellari. Ha publicado más de una decena de libros que abarcan diversos géneros, como Nero tropicale, Cuba magica, Orrore, ertorismo e ponorgrafia secondo Joe d´Aamto y Fidel Castro – biografia non autorizzata.

Gordiano Lupi es un luchador por la democracia para Cuba y un promotor de las artes y la cultura de la Isla.

Hawaiian...

En los 80s los conocí en Santiago (de Cuba) como "fongo". En los 90s llegaron a Camagüey, como "burro" (que hasta para hacer compota servían). Acá que "Hawaiian". (JEM)

Maurice Béjart (por Florencia Guglielmotti)

Nota del blog: Sección semanal dedicada al Ballet y la Danza, a cargo de la ballerina, coreógrafa y profesora Florencia Guglielmotti.

Los textos anteriores, se pueden leer en este enlace.

Maurice Béjart nació en Marsella (Francia) el 1 de enero de 1927 (y luego se naturalizó suizo). Hijo de Gastón Berger, profesor de filosofía y funcionario del Ministerio de Educación. Fue inscripto al nacer con el nombre de Maurice Berger, Béjart era el apellido de su madre, que falleció cuando él tenía 7 años. Comenzó sus estudios en Marsella con Madame Rousanne y Léo Staats, donde adquiere lo esencial de su formación dancística.

Todos sus conocimientos los puso en juego primero en el Ballet de Vichy en 1946 y luego en el Ballet de Roland Petit, entre 1947 y 1949. Bailó también con el International Ballet de Londres y en 1949, durante una gira con el Real Ballet Sueco, descubre nuevos recursos coreográficos al enfrentarse por primera vez con “El pájaro de fuego”, de Stravisnsky.

A su regreso, nuevamente en Paris, Béjart comienza a coreografiar obras de Chopin, bajo la egida del crítico Jean Laurent, con quien cofundó Les Ballets de l'Étoile, en 1953. El Béjart bailarín definitivamente se desdobla en coreógrafo. En 1955 crea “Sinfonía para un hombre solo” (con música de P. Henry y P Schaeffer) y marca un hito. Luego, afianzando su propio lenguaje, crea “Alto voltaje”, “Prometeo” y “Sonata para tres”.

Convocado por el nuevo director del Teatro Real de la Moneda de Bruselas, Maurice Huisman, en 1959 reversiona “La consagración de la primavera” y es la plataforma para fundar el Ballet del Siglo XX en 1960. Un año más tarde, suma un nuevo éxito, “Bolero”, al que siguen la “9° sinfonía de Beethoven” (1964), “Misa para el tiempo presente” (1967) y “Nomos Alpha” (1969), entre otras.

Un gusto pronunciado por la cultura cosmopolita, lo lleva a explorar coreográficamente el Oriente: “Bhakti” (1968), “Golestan” (1975) y “Kabuki” (1986). La música del SXX también atraviesa sus obras: “Opus V de Webern” (1966), “Stimmung de Stockhausen” (1973), entre otras. Sin embargo, el universo musical de Béjart no tiene límites ni fronteras: incluye también piezas barrocas, de Mozart, Wagner o Queen.

No conforme con el lugar que el Ballet del Siglo XX tiene en la Casa de la Moneda, en 1987 lo traslada a Suiza y deviene en el Béjart Ballet Lausanne. Cinco años después, redujo la cantidad de integrantes de su ballet a la mitad para “encontrar la esencia del intérprete”, dijo. En este período crea: “Dibouk” (1988), “El mandarín maravilloso” (1992), “Mr. C…” (1992), “El viaje nocturno” (1997), “El manto” (1999), “Zarathustra - la canción de la danza” (2005).

Poniéndose al servicio de sus intérpretes, de los que siempre sacó lo mejor, Béjart coreografía “Canto del compañero errante” (1971) para Rudolf Nureyev y Paolo Bortoluzzi, “Nijinsky clown de Dios” (1971) para Jorge Donn, “Isadora” (1976) para Maia Plissetskaia, “Petrouchka” (1977) para Vladimir Vasiliev, “Viena, Viena, sólo tu solo” (1982) para Marcia Haydée, “Salomé” (1986) para Patrick Dupond, “Sissi, la emperatriz anarquista” (1992) para Sylvie Guillem, “Piano Bar” (1997) para Mikhaïl Barishnikov.

Párrafo aparte para la obra “Le Presbytère n'a rien perdu de son charme, ni le jardín de son éclat (Ballet for life)”, estrenada en 1996, con vestuarios de G. Versace y con música de Queen y de W. A. Mozart. Este emotivo ballet fue dedicado a las víctimas del SIDA, particularmente a Freddy Mercury y a Jorge Donn, quien fuera su musa inspiradora y colaborador cercano durante largos años.

El universo creativo de este demiurgo no se puede reducir sólo a la danza. También realizó audaces puestas en escena de obras de teatro y de óperas. Incursionó en la dramaturgia, escribiendo y montando sus propias obras, como “A-6-Roc” (1992); publicó novelas, reflexiones y memorias. Además incursionó en el cine, realizó las películas “El bailarín” (1968) y “Yo nací en Venecia” (1976), y participó con su obra “Bolero” en el film de Claude Lelouch “Los unos y los otros” (1981).

Aunque reservó la mayoría de sus creaciones para su propia compañía, Béjart ha respondido al llamado de los principales teatros del mundo: Opéra de Paris (“El pájaro de fuego”, 1970), Ballet de Stuttgart (“Opereta”, 1985) y Tokyo Ballet (“Kabuki”, 1986). También cedió algunas de sus coreografías: “El concurso” al Australian Ballet, “El pájaro de fuego” al Alvin Ailey American Dance Theatre, “Canto del compañero herrante” a la Scala de Milán.

Maurice Béjart murió en un centro médico de Vaud (Suiza), el 22 de noviembre de 2007, como consecuencia de una infección cardíaca, luego de montar lo que sería su última obra, “La vuelta al mundo en 80 minutos”.

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Ver en el blog
De la modernidad del Ballet a la posmodernidad de Bejart (por Florencia Guglielmotti)
La consagración de la primavera (por Florencia Guglielmotti)

Jorge Donn (por Florencia Guglielmotti)

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Florencia Guglielmotti reside en la Ciudad de Buenos Aires (Argentina). Es Profesora de Danza (titulada en la Escuela Nacional de Danzas "María Ruanova"), Licenciada y Profesora de Artes (recibida en la Universidad de Buenos Aires). Cursó estudios en la Escuela Nacional de Ballet de Cuba. Es Miembro de International Dance Council CID (UNESCO)

Actualmente se desempeña como Profesora de Danza Clásica y como Profesora Titular de Historia de la Danza en la Escuela Superior de Enseñanza Artística "Aída V. Mastrazzi". florenciagu@gmail.com

(Carteles. Mayo 22, 1955) Fidel Castro al salir del presidio, luego de los sucesos del Moncada: "proclamamos ante el pueblo de Cuba, nuestra lealtad a la causa de una patria sin miseria y sin despotismo"

...

¿Piensa quedarse en Cuba?

—Sí, pienso permanecer en Cuba, luchando a visera descubierta. Combatiendo al Gobierno, señalando sus errores, denunciando sus lacras, desenmascarando gangsters, porristas y ladrones.

—¿Permanecerá en la ortodoxia?

—Lucharemos por unir bajo las banderas del chibasismo revolucionario a todo el país. Junto con Bárcena, Conte Agüero y otras figuras y movimientos recientes, trataremos de crear un frente revolucionario. Soy ortodoxo. Pero en cuanto a las responsabilidades que se me han ofrecido, consultaré antes con mis compañeros del Moncada.

—¿Entonces no fundará una nueva organización?

—Esa posibilidad no existe ni remotamente.

—¿Aceptaría ir a una solución electoral?

—Estamos por una solución democrática. El único que se ha opuesto aquí a soluciones pacíficas es el régimen. La única salida que le veo a la situación cubana es elecciones generales inmediatas. Lo de la Constituyente es una maniobra del régimen para reelegir a Batista, a través de una oposición prefabricada, en otro bochornoso primero de noviembre. No debe olvidarse que los cubanos amamos la paz, pero más la libertad.

...

—¿Ha meditado serenamente en la responsabilidad que ha contraído con la historia de Cuba?

—Sí. Al salir de las prisiones donde nos sumió la injusticia durante 22 meses, proclamamos ante el pueblo de Cuba, nuestra lealtad a la causa de una patria sin miseria y sin despotismo, cuyo destino menor nadie podrá impedir...

¿Amor o Enamoramiento? (por Orlanda Torres)

Nota del blog: Sección semanal en el blog Gaspar, El Lugareño, gracias a la cortesía de la psicóloga Orlanda Torres, quien ha aceptado la invitación a compartir con los lectores sus consejos y reflexiones sobre los conflictos cotidianos.

Muchas personas se preguntarán qué es el enamoramiento, algunos lo tendrán muy claro, pero la mayoría tienden a confundir su significado.

El enamoramiento es la primera etapa o el comienzo de toda relación amorosa, según los psicólogos el enamoramiento “sólo dura dieciséis meses, nubla tu mente y baja tu coeficiente intelectual”

Normalmente en esta primera etapa sabemos muy poco de la persona escogida, creemos que hemos encontrado a la persona perfecta, el único amor de nuestra vida, en este estado el individuo se siente atraído, sublimizamos al ser escogido y pensamos que es el ideal. Esto origina en el ser humano una serie de transformaciones químicas en el cerebro, produciéndose una sustancia llamada endorfina, por eso observamos un aspecto físico muy elocuente de la persona enamorada, su mirada ya no es la misma, su físico empieza a cambiar, su comportamiento también cambia, parece ser que caminara sobre las nubes.

El enamoramiento suele ocasionar múltiples cambios positivos en el individuo tanto físicos como emocionales, enamorarse es algo maravilloso, pero sólo es el comienzo de una relación.

¿Amar es lo mismo que estar enamorado?

El amor normalmente llega después, cuando empieza a desaparecer el enamoramiento, cuando se ha construido una relación y ha transcurrido un tiempo prudente, cuando aceptamos a la persona con sus defectos, porque sabemos que esa persona no es perfecta ni nosotros tampoco, cuando se produce una amistad, una complicidad entre las dos partes, cuando se dan cuenta que están decididas a caminar y recorrer el camino de la vida aceptando sus fallas, valorando sus vivencias y respetando sus anhelos y sus espacios individuales.

Amar no es idealizar a la otra persona, no es estar agradecido, no es admirarla solamente.

Si sólo uno de los dos es el que ama, eso no será suficiente, deben estar las dos partes comprometidas e involucradas, no sólo debes estar tú, el amor es recíproco, es compartir intereses en común, porque cuando se ama se establece un compromiso, el amor nace de la convivencia diaria.

Cuando se admite que se va a compartir con la pareja recorrer el camino, esto significa que nos hemos aceptado como somos, es ahí cuando nos damos cuenta de que estamos amando.

Debemos tener en claro que es amar y que es el enamoramiento, muchas personas tienden a confundirlo y piensan que cuando dejan de estar enamorado han dejado deamar, lo cual es una contradicción si tenemos en cuenta que el “enamoramiento” en el adolescente es sólo la expresión de la emoción.

Muchas personas piensan que si están enamorados esa relación durará toda la vida, eso no es lo correcto, se necesita más que eso y lo detallo a continuación.

Cuando se decide escoger al compañero que recorrerá con nosotros el camino de la vida, debemos hacernos algunas preguntas: ¿Es la persona que considero compartiremos un propósito en común? ¿Es la persona que podré crecer junto a él o ella? ¿Existe suficiente comunicación y confianza con mi pareja? ¿No tengo temor revelarle mis deseos, anhelos y sueños? ¿Es la persona que realmente me ayudará a realizarme y no pondrá obstáculo en mi crecimiento personal? ¿Es la persona que respeta mis valores y mi libertad? ¿Es la persona con quien me siento emocionalmente seguro y tranquilo? en fin …. El amor por sí solo no es la base principal para casarse, todo lo contrario, el amor es el producto de una buena y exitosa relación y comprensión de los roles individuales.

Otro hecho importante es nunca casarte pensando o creyendo que vas a cambiar a esa persona, ni nunca dejes que esa persona trate de cambiarte, ese es el mayor error en los matrimonios, es por eso, por lo que la mayoría de los matrimonios en la actualidad no tienen un período largo de duración.

Antiguamente los matrimonios duraban muchos años, debido a que el divorcio era considerado un hecho muy delicado y criticado en la sociedad, pero en la actualidad ya no se tiene el mismo concepto, es algo muy común casarse y divorciarse a la semana o al día siguiente, por ese motivo ya no se considera un vínculo de seriedad ni de respeto.

Es necesario amar de manera recíproca, compartir intereses en común, no necesariamente parecerte al otro, pero si tener una empatía y un proyecto de vida que los motive a caminar juntos.

Si no hay diálogo, confianza ni complicidad, no existirán vínculos afectivos que los una, por esta razón cada cual buscará un espacio que los haga sentirse feliz y es muy posible que tarde o temprano la relación se vea afectada y probablemente desintegrada, aun viviendo juntos en el mismo techo.

El matrimonio es un hecho que crea un vínculo conyugal legal entre dos personas que deciden vivir juntas y recorrer un camino, respetando siempre sus vivencias y sus valores más esenciales como seres humanos. 

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Orlanda Torres: Psicóloga, Escritora, Educadora, Orientadora Motivacional.

Autora del libro "Volando en Solitario" año 2015, Guayaquil - Ecuador. (Disponible en Amazon Kindle)

-Estudió en Miami Dade College: Certificate of Florida “Child Development Associate Equivalency”. Maestra de Educación Preescolar e Infantil en la ciudad de Miami.

-Licenciada en Psicología graduada en el 02/2017 - Atlantic International University.

-Orientadora Motivacional y Conferencias pueden contactar a Orlanda Torres a través de la página que administra www.fb.com/vivencialhoy

Publicaciones en Revista Sapo - Santiago de Chile – 2016

-La Estancia en el Paraíso de los Sueños

-Relación de Pareja y su gran Desafío

-Es la Felicidad una Elección

Conferencia en Radio - Miami, Florida

-Positivo Extremo Radio: Entrevista 123Teconte “Regreso a Clases y La Adolescencia”

-¿Como aprender a ser feliz?- Edificio Trade Building-.Innobis Coworking, Guayaquil - Ecuador

-La Inteligencia Emocional en la Relacion de Pareja- WENS Consulting Group, Guayaquil - Ecuador

Publicaciones en Revista Sapo - Santiago de Chile – 2018

- Ser Mujer

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Felicidades Cuba

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Cuba Nostalgia. Miami. Mayo 20-21, 2023

http://www.cubanostalgia.com/

Cuba Nostalgia, celebrando las generaciones Cubanas, is proud to be hosting its 24th year of Cuban Culture and Heritage through exhibits, memorabilia, art and music on May 20th and 21st, 2023. This year will be like no other, Cuba Nostalgia has been revitalized to continue being the biggest and most prestigious Cuban Cultural event in South Florida. A Cuban Experience, where you will enjoy recreations with its activations of Cuban Landmarks such as Floridita, Catedral de la Habana, El Encanto, Museo de Bellas Artes, Tropicana and many more.

Cayo Hueso: Noticias del viajero recién llegado que busca y encuentra a Hemingway en su actual casa museo. (por Carlos A. Peón-Casas)

Para el viajero ha sido una experiencia total. Es el cumplimiento de un sueño antiguo que se materializa de la mano de amigos y hermanos entrañables.

El periplo por la US 1 es inolvidable en cada tramo de la andadura desde los predios floridanos de tierra firme hasta el último destino: the southernmost point del continente norteamericano tan cerca y tan lejos de la añorada patria cubana.

En el destino final del gps, el consabido navegador del auto, marcaría sin dudarlo un destino inevitable: la calle Whitehead, con más precisión, la casa del dios de bronce de la literatura norteamericana, el admirado y pocas veces superado escritor Ernest Hemingway.

El motivo central para el cronista que ha historiado con pasión al celebrado narrador peso pesado de la narrativa más inolvidable pero también del periodismo más raigal, al corresponsal de guerra, y hasta la mismísima poesía de la que muchos se sorprenden cuando la ubican por placer o por azar en su largo y magnífico corpus narrativo.

La que fuera hogar de escritor con su segunda esposa Pauline y con sus dos vástagos de aquel matrimonio finiquitado a finales de los años treinta, es aun espacio de memorabilias espléndidas y de un aura muy sugerente que muchos, muchísimos quieren explorar con fruición.

La casa con sus jardines asendereados que bifurcan los sueños y las nostalgias del escritor y de la inacabable troupee de los visitantes es una visión de imprevisibles acentos.

De pronto aparece la piscina con el mitológico centavo adosado al pavimento, el último que Papá habría podido ahorrar de la supernumeraria cifra que en plan halago para su esposo ausente, pagara Pauline para endulzar la ya no muy católica relación matrimonial que hacía agua con la llegada a los predios de la que sería la tercera y próxima cónyuge en línea para el escritor ya consagrado, la también narradora Martha Gelgorn.

Los espacios físicos de la casa son otros descubrimientos de incalculables referentes que aportan más que los aditamentos, las fotos y hasta el propio moblaje de la que fuera casa familiar y refugio creativo del creador.

Confirmó con otros que se siente algo especial y atrayente en ese recorrido que va por los espacios antes habitados y ahora revividos.

El cronista que escribió antes de oído sobre sucesos allí acaecidos, en especial sobre algún poema menor pero sugeridor siempre, suscitado en aquel ambiente, cree descubrir una especie de alumbramiento de especial connotación en aquel ambiente tan evocador.

Desde el corredor superior que recorre la casa se distingue otro ángulo imperdible: el antiguo faro que se alza frente a aquella y que nos sugiere la más próxima presencia por entonces del ahora no tan cercano mar que ha cedido espacio a nuevas edificaciones.

Para el cronista hay una y otra memoria que alude al despistado Hemingway en cualquier noche de libaciones intensas en el otra vez mítico Sloppy Joe de la calle Duval, copia y extensión del habanero que su íntimo amigo Russell fundara en aquel tiempo.

Luego de muchas y variadas mezcla etílicas, el escritor ponía rumbo a la no lejana vivienda de Whitehead, para entonces borrosa en la memoria, y solo reconocible en la certeza de seguir el inexorable foco del faro de marras, que le dejaba extraviar el camino hacia su apacible hogar.

La noche se cerraba entonces y el refrescante efluvio marino recorrería los espacios de la distinguida propiedad donde la esposa desvelada esperaba al trasnochador impenitente en aquella recámara tan bien puesta donde hoy el visitante encuentra, sobre el imponente lecho de la pareja, a un durmiente mínino, la herencia de los no pocos gatos, sus preferidos y de exclusivo pedigree que el escritor vio corretear por su casa en aquel cayo paradisíaco que hizo también su hogar.

Carlos A. Peón-Casas, Marta Rosa Trujillo,

Gabriela Galbis y Pedro Camacho

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Ver

Hemingway y el Sloppy Joe's Bar de Key West (por Carlos A. Peón-Casas)

Ernest Hemingway en el blog

Yandy Nuñez Martínez primer cubano que conquista la cima del Everest.

(Ascent Himalayas) Everest Summit Success!

We are overjoyed to share the exhilarating news from our Everest expedition team! This morning, at approximately 10:45am, they triumphantly reached the summit of Mount Everest!.

A historic moment was achieved by Yandy  Nuñez Martínez, a resilient climber hailing from Cuba but living in Iceland. Yandy Nuñez Martínez has created history as the first Cuban to conquer the summit, accompanied by the exceptional guide Pasang Tenzing Sherpa an IFMGA guide. This summit marks Pasang Tenzing Sherpa 16th Everest triumph—an incredible feat of endurance and mountaineering prowess!.

Joining the summit party is John Warwick Dover from Australia, who reached the peak alongside with guide Danurbu Sherpa. Their determination and teamwork brought them to this extraordinary achievement.

Celebrations continue as Jason Ralph Ramsdel from the USA proudly stood atop Everest with his climbing guide Sangey Sherpa.

We congratulate the entire team for their remarkable achievements and the unwavering spirit they displayed throughout their journey. Each step, each challenge overcome, has led them to this unforgettable moment. (Ascent Himalayas)

Misa de exequias de Mons. Carlos Baladrón Valdés (Texto de la Homilía por Mons. Felipe de Jesús Estévez -Obispo Emeritus de San Agustín, Fl)

Mons. Carlos Baladrón Valdés, Obispo Auxiliar de La Habana (1991-1998) y primer obispo de la diócesis de Guantánamo-Baracoa (1998-2006), falleció el pasado 10 de mayo en la ciudad de Miami.

Sus exequias se celebraron el lunes 15 de mayo, en la parroquia de Nuestra Señora de Guadalupe, en el Doral. La misa de despedida estuvo presidida por Mons. Dionisio García, arzobispo de la arquidiócesis de Santiago de Cuba, concelebrada por Mons. Wilfredo Pino, arzobispo de Camagüey y quien fuera el segundo obipo de Guantánamo-Baracoa (2007-2016), Mons. Felipe Estévez, obispo emérito de St. Augustine FL, Mons. Héctor Peña, obispo emérito de Holguín y 22 sacerdotes.

Comparto con los lectores la homilía pronunciada por Mons. Felipe Estévez. (JEM)

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Parroquia de Nuestra Señora de Guadalupe.

 Doral. Miami)-15 de Mayo 15, 2023.

Fotos/Angel Andrés González y José Luis Ramos.

Tomadas de Holguín Católico

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Este es un tiempo en que la Iglesia celebra con gran júbilo universal el misterio pascual -la pasión, muerte, resurrección y ascensión de Jesucristo el Señor, el Hombre Nuevo-, el único en la historia que es vencedor de la muerte y por ende es esperanza de vida eterna para cada uno de nosotros y especialmente para su discípulo Obispo, Carlos Baladrón Valdés.

Las palabras del Evangelio de hoy ( Juan 14:1-7) son realmente consoladoras. Nos dice el Cristo Resucitado: “No se inquieten… en la Casa de mi Padre hay muchas habitaciones, sino fuera así lo habría dicho porque voy a prepararles un lugar”. Como nos lo enseña el prólogo del Evangelio de San Juan, desde toda la eternidad el Verbo divino “estaba junto a Dios. En el Verbo estaba la Vida y la vida era la luz de los hombres”. El Resucitado promete ir a la Casa del Padre para preparar una morada para cada uno de nosotros allí donde la vida es eterna y el amor siempre está vivo.

Mons. Carlos Baladrón fue agraciado por el amor personal del Señor Jesús quien le mostró su cercanía. Allá en la Provincia de Oriente, Cuba, él fue agraciado por el don de la fe y el bautismo.

Allá acogió la vocación sacerdotal recibiendo de Mons. Pedro Meurice la ordenación sacerdotal y catorce años después la ordenación episcopal de manos de Mons.Jaime Ortega el 5 de Enero del 1992 en Manzanillo, para servir como Obispo Auxiliar de la Habana junto a Mons.Alfredo Petit.

Escogió el lema “He venido a servir” (Mt 20, 28) y así fue su episcopado pues sirvió con valentía en circunstancias muy difíciles. En su pectoral tenia una perla… la perla preciosa que es Jesús.

Hay un día especialísimo en su itinerario de fe, ese inolvidable día fue el 24 de enero de 1998 cuando su Santidad Juan Pablo II, en la misa que celebraba en Santiago de Cuba, anunciara personalmente en territorio nacional la creación de la nueva Diócesis de Guantánamo y el nombramiento de Mons. Baladrón como su primer obispo fundador. Durante ocho años, Mons. Baladrón, a pesar de pocos recursos, impulsó el crecimiento de los agentes de pastoral, de tres al inicio a 13 sacerdotes años después, de tres parroquias a 13, contando además con más de 30 capillas extendidas a través del territorio para la celebración de la Palabra de Dios y la Catequesis haciendo a la Iglesia presente en lugares remotos. También impulsó el apostolado del laicado a través de las Convivencias Interdiocesanas, la preparación de las Asambleas Nacionales de Pastoral Juvenil, Encuentros Regionales, Continentales, dando total apoyo a las Jornadas Mundiales de la Juventud. Bendijo muchos matrimonios que hoy perduran y son testimonio hoy de la familia cristiana. Y mucho más se podría decir, pero el recuerdo de su entrega pastoral ha quedado para siempre en el corazón de los Guantanameros en Cuba y fuera de Cuba.

En el libro clásico de la Imitación de Cristo se encuentra el capitulo 12 que trata del Camino Real de la Cruz. Reflexionando sobre Jesús, el autor nos recuerda los sufrimientos que Jesús mismo compartía con sus discípulos: “No tenía que padecer eso el Mesías para entrar en su gloria?” (Lucas 24:26) También el misterio de la cruz se hizo particularmente presente en la vida de Mons. Carlos Baladrón afectando su salud. El mal espíritu puso frenos y sembró confusión. Manos maléficas le hicieron daño y en Julio de 2006 el Papa Juan Pablo II aceptó su renuncia como Obispo de Guantánamo. Ahí empieza una nueva y difícil etapa para él: la del exilio. Cerca de su familia y de tantos feligreses conocidos de sus años como Vicario General de la Arquidiócesis de la Habana y tantos años como sacerdote y Obispo en Oriente, Monseñor Baladrón fue acogido en la Arquidiócesis de Miami, esta Diócesis que ha sido, a través de mas de seis décadas, magna en la caridad hacia los inmigrantes y exiliados, especialmente los cubanos.

Aquí ahondó Carlos en el amor de Cristo, la aceptación de su cruz y el importante apostolado de la oración. Aquí todos nosotros presentes conocimos su testimonio de cordial amistad, de gran cercanía fraterna y sencillez de vida y no pocos fueron guiados espiritualmente gracias a sus dones pastorales.

Vivió en Cuba no lejos del Santuario Nacional de la Virgen de la Caridad. Y en Ella se sentía unido a la Iglesia y a la patria y a su sufrido pueblo.

Esta mañana confiamos en el don de la esperanza teologal, pues esperamos que Jesús el buen pastor… camino, verdad y vida lleve, gracias a su infinita misericordia, a su amado hijo Carlos - Chachi para los íntimos- a contemplar cara a cara para toda la eternidad al Dios uno y trino.Ahora le toca desde el cielo nuevo y tierra nueva que el Señor nos ha prometido una nueva etapa llena de paz y felicidad. Y nosotros desde aquí deseamos que siga acompañando y velando por nosotros peregrinos. Amén . Alleluia, Alleluia.

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Texto tomado de Holguín Católico

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Ver en el blog 

Obispos cubanos estarán presentes este lunes 15 de mayo en las exequias de Mons. Carlos Baladrón. (por Joaquín Estrada-Montalván)

En Memoria de Mons. Carlos Baladrón

Lo que va quedando de la Mártires ...

Comparto estas fotos, que me envían desde Camagüey, de lo que fuera residencia, la Escuela del Hogar, la Mártires de Camagüey, la Escuela de Idiomas... 

Me confirman que en estas ruinas continúa funcionando la Escuela de Idiomas. (JEM)

 

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Ver en el blog

Del Camagüey: Escuela del Hogar "Aurelia Castillo de González"

¿Cuál es uno de los más valiosos secretos de un largo y feliz matrimonio? (por Cecilia Alegría, La Dra. Amor)

Nota del blog: Espacio semanal de Cecilia Alegría, La Dra. Amor, dedicado al amor de pareja.

¡No dejen de comunicarse y continúen conectados!

Inclusive cuando la discusión se torne desagradable porque dejar los problemas colgando, practicando la política del avestruz (la de esconder la cabeza bajo tierra pretendiendo que no pasa nada) les causará más problemas.

Las parejas que mantienen su apertura emocional, estando disponibles el uno para el otro, son las que duran más y mantienen sus niveles de satisfacción más altos. Están presentes cuando son necesitados, prestan atención a lo que dice el ser amado, hablan con la verdad sin echar culpas, no juzgan ni mucho menos condenan, y son flexibles en cuanto a los resultados de las negociaciones.

Si tu pareja se siente cómoda trayendo a la discusión sus preocupaciones, frustraciones, necesidades no satisfechas, desilusiones y hasta resentimiento, y tú la escuchas con compasión, sin atacarla como forma de defensa, tienes el futuro de tu relación asegurado.

Te invito a marcar con una X todas las variables negativas que practicas con regularidad y con una V las positivas y luego compara cuántas tienes de cada tipo.

1. Te distraes con facilidad cuando el otro habla o

Le brindas tu atención concentrada

2. Te interesa poco lo que te cuenta o

Muestras genuina curiosidad e interés

3. Tienes un temperamento impaciente o

Practicas la paciencia cuando tu pareja dice o hace algo que no te agrada

4. Sueles mostrarte distante desde el punto de vista afectivo o

Eres una persona muy afectuosa 

5. Te caracterizas por ser:

Rencoroso o Predispuesto a perdonar

Impredecible o Consistente

Independiente o Comprometido con la relación

Inasequible o Receptivo

Las frases o palabras que aparecen en primer lugar son las que mantienen a tu pareja alejada de ti, aunque no sea ésa su intención. Son mecanismos de defensa que te impiden conectar con el otro y comunicarte íntimamente.

La dinámica de la relación puede y debe ser modificada para bien, en cuanto la persona evasiva toma conciencia del patrón que reproduce y que llevará su relación al fracaso de no ser modificado.

La mayor parte de las veces es importante que acudan a terapia de pareja para que el diagnóstico de por qué llegaron a este estado sea más acertado y preciso y se planteen vías de solución viables para el cambio a mediano plazo.

¡No dejen de comunicarse y continúen conectados!

Sí, parece muy sencillo en teoría, pero no lo es tanto en la práctica. Y es hora de hacer algo. Antes de que sea demasiado tarde.

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Visita www.ladoctoraamor.com para contactar con Cecilia Alegría.

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Cecilia Alegría, La Dra. Amor (www.ladoctoraamor.com): Consejera de Parejas, Love and Life Coach, Conferencista Internacional, Periodista y Conductora de Radio y TV. Destaca en los Medios Latinos en Miami dando consejos sobre cómo triunfar en el terreno amoroso y ayudando a miles de parejas a resolver sus problemas. Forma parte del grupo fundador de profesores del programa Universidad de la Familia.

Ha publicado nueve libros entre los que se encuentran:Comunicación Afectiva=Comunicación Afectiva (Espasa Calpe, España, 2000). 120 preguntas y respuestas para ser mejores personas (Editorial Norma, Colombia, 2004), No hay amor más grande (Editorial Aragón, USA, 2012), Amando un Día a la Vez (Ediciones Varona, U.S.A. 2015), Al rescate de tu comunicación de pareja (Ediciones Varona, USA 2017), Sexo Sagrado y Lazos del Alma (Indie Publishingnbsp, 2018), Alessia (Book Master Corp. 2019) El Poder del Amor Ágape: como restaurar tu matrimonio después de una infidelidad (2021),  Amanecer con Dios (2021), Del Amor Tóxico al Amor Extraordinario (2022).